答えた
コミュニティ (5)
フィットネス
1 469
強烈な5x5関連の質問
対称練習をしながら弱い手のバランスをとるには?
私は椅子の肘掛けを使うべきかどうか?
心拍回復を測定するとき、私は何を比較すべきですか?
タンパク質の揺れの水はカウントされませんか?
必要なカロリー摂取量をどのように計算するのですか?
どのように弱い不安に取り組む?
行くのを補う?
股関節内股関節を使って脚を伸ばすことはできますか?
リーンバルキングのダイエット/運動計画
持ち上げから体操に切り替えることでどれくらいの体重が失われますか?
マクロはあまりにも高いようですか?
建物の筋肉と一緒に腹の脂肪を燃やす。それに続く食事は何ですか?
プロテインサプリメントと痛風
後脚筋肉の伸展後の緊張
爆発的なベンチプレスの形式
14分で1.6kmを完了する戦略
私の次の訓練計画の作成にお役立てください
私はあまりにも少なすぎる食べていますか?
"ウォームアップ" - 筋肉や腱に何が起こっているのですか?
内臓の腹部を強化するためには、胃の鼓動は唯一の運動ですか?
マシンの重量が7kg単位で増加するのはなぜですか、ダンベルは2.5kg単位で増加するのですか?
血液乳酸とグルコース
一度にトレーニングの半分を実行し、その後にもう半分を実行すると同じ結果が得られますか?
このプログラムで効果的に質量を増やすことはできますか?わずかに変更された強烈なリフト5x5
ro
nl
ru
fr
es
pt
de
zh
hi
bn
ar
kk
uz
be
tr
uk
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
59
fitness
源
licensed under
cc by-sa 3.0
with attribution